Kuiva suu

Terve suu tarvitsee toimiakseen sylkeä, mutta iän myötä syljeneritys vähentyy luonnostaan. Lääkkeiden haittavaikutukset ovat yleisin syy kuivuuteen, ja yli neljän lääkeaineen käyttö lisääkin kuivan suun riskiä merkittävästi. Suun kuivumiseen voi tietysti olla myös muita syitä, ja paras tapa hoitaa kuivuutta on puuttua mahdollisuuksien mukaan sen aiheuttajaan.

Normaalisti sylkeä syntyy 0,5–1 litraa päivässä, ja suurin osa erittyy syödessä. Suu alkaa tuntua kuivalta, kun vuorokautinen sylkimäärä laskee selvästi alle puolen litran. Suu tuntuu yleensä kuivimmalta aamuisin, koska öisin syljen eritys vähenee.

Sylki toimii suun puhdistajana huuhtoen jatkuvasti limakalvoja ja hampaita. Syljellä on mikrobeja tappavia ominaisuuksia, joten se suojaa suun limakalvoa tulehduksilta. Sylki sisältää useita ainesosia, jotka auttavat hampaita puolustautumaan plakkia muodostavia ja reikiintymistä aiheuttavia bakteereita vastaan. Sylki pitää suun kosteana ja liukastaa ruoan helpottaakseen nielemistä. Syljen entsyymit taas pilkkovat ravintoaineita ja aloittavat ruoansulatuksen.

Kuiva suu tuntuu tahmaiselta, puhuessa äänteiden muodostaminen hidastuu ja kuivan ruoan nieleminen vaikeutuu. Muita kuivan suun oireita voivat olla esimerkiksi yöllinen herääminen suun kuivuuteen, palan tunne kurkussa ja metallin maku suussa. Kuiva suu voi altistaa myös hiivatulehduksille ja limakalvomuutoksille, jotka voivat oirehtia kielen kipuna, suun arkuutena ja kirvelynä sekä ientulehduksena.

Hengitys voi muuttua pahanhajuiseksi

Syljen erityksen heikentyessä hampaiden reikiintyminen ja eroosio voi kiihtyä. Hengitys saattaa muuttua pahanhajuiseksi. Monet lääkkeet vähentävät syljen tuotantoa. Tällaisia voivat olla esimerkiksi eräät psyykenlääkkeet, väsyttävät antihistamiinit ja reseptilääkkeenä käytettävät A-vitamiinin johdokset (aknelääke isotretinoiini ja psoriaasilääke asitretiini). Jos suun kuivuus on hankalaa ja johtuu lääkkeistä, kannattaa keskustella lääkärin kanssa, onko lääkitystä mahdollista vaihtaa. Jos lääkitykseen ei ole mahdollista tehdä muutoksia, suun kuivumista voi lievittää ja hoitaa suuta kostuttavilla tuotteilla.

Kuiva suu on yksi reumatauteihin kuuluvan Sjögrenin oireyhtymän tyyppioireista, ja myös nivelreumassa sekä fibromyalgiassa suun limakalvot voivat kuivua. Muitakin syitä on: Parkinsonin tauti, verenpainetauti ja sen lääkkeet, diabetes, vaihdevuodet, sylkirauhassairaudet, nopea laihduttaminen ja anoreksia sekä säde- ja muut syöpähoidot. Suun kuivuutta aiheuttaa myös jatkuva suun kautta hengittäminen esimerkiksi silloin, kun nenä on tukkoinen. Suun kautta hengittämistä voi vähentää kostuttamalla nenää öljypitoisella suihkeella kuten Auvoin tai Nasolin A-vitamin nenäsuihkeella.

Tavallista useammin hammashoitoon

Syljen eritystä voi stimuloida pureskelemalla ksylitolipurukumia tai imeskelemällä ksylitolipastilleja. Paljosta ksylitolista tulee kuitenkin helposti vatsavaivoja. Suuta kostuttavat tuotteet auttavat pitämään suun kosteana vettä paremmin. Geeliä, kuten Biotene Oralbalance tai GUM Hydral moisturizing gel, kannattaa käyttää ennen nukahtamista ja jos heräät yöllä kuivan suun tunteeseen, kannattaa geeliä levittää myös silloin, jotta saat välittömän helpotuksen ja voit jatkaa uniasi.

Suuvesi, kuten alkoholiton Bioxtra, täydentää luonnollista sylkeä, jolloin kuivan suun oireet katoavat nopeasti. Samalla suuvesi ehkäisee kariesta ja vahvistaa hampaiden kiillettä. Imeskelytabletit, kuten Dentiplus, lisäävät heikentynyttä syljeneritystä, vahvistavat hammaskiillettä sekä katkaisevat ruokailun jälkeisen happohyökkäyksen.

Kaikkia kuivaan suuhun tarkoitettuja tuotteita, kuten geeliä, suuvettä ja imeskeslytabletteja, voi käyttää lomittain pitkin päivää, tarpeen mukaan.  Vaativiin kuivan suun aiheuttamiin oireisiin on kehitetty Concquer-suihke, joka ehkäisee ja hoitaa suun limakalvojen ärtyneisyyttä tehokkaasti. Suihketta voi käyttää esimerkiksi kemoterapian tai sädehoidon aikana sekä suukirurgian jälkeen. Toki tuotetta voi käyttää oli kuivan suun syy mikä tahansa tai jos suun limakalvo on muuten ärtynyt esimerkiksi bakteeri- tai virusinfektion jälkeisessä yskässä, sillä tuote auttaa suojaamaan ja uudistamaan suunielun kuivia, kirveleviä ja ärtyneitä limakalvoja.

Kuivasta suusta kärsivän on puhdistettava hampaat ja hammasvälit perusteellisesti päivittäin. Fluorihammastahnan lisäksi kuivasuisen on hyvä käyttää vielä jotain muuta paikallista fluorihoitoa, esim. fluoria sisältävää suuvettä tai imeskelytabletteja. Jos tavallinen hammastahna tuntuu liian voimakkaalta, käytä hammastahnaa, jossa ei ole vaahtoavaa natriumlauryylisulfaattia kuten Salutem. Kuivalle suulle on suunniteltu omia kostuttavia hammastahnoja kuten Bioxtra, Jordan ja Biotene, jotka helpottavat kuivan suun oireita säännöllisesti käytettyinä. Erittäin kuivasuisen tulisi käydä hammashoidossa tavallista useammin, jopa 3–6 kuukauden välein.

Lue myös artikkelit ientulehduksesta ja fluorista.

© Helena Jalonen, apteekkari