Magnesium on keskeinen tekijä monissa aineenvaihduntatapahtumissa. Sitä tarvitaan muun muassa hermo-lihasimpulssien syntymiseen, DNA:n synteesiin ja elimistön lukuisiin entsymaattisiin reaktioihin. Terve ihminen saa magnesiumia yleensä riittävästi normaalista ruokavaliosta. Hyviä magnesiumin lähteitä ovat täysjyvävilja, kasvikset sekä sisäelimet ja liha. Magnesiumin puutoksen taustalla on usein runsas nesteenpoistolääkkeiden käyttö, pitkäkestoinen ripuli tai oksentelu, suoliston imeystymishäiriö, munuaissairaus, alkoholismi tai huonossa hoitotasapainossa oleva diabetes. Seurauksena voi olla väsymystä, oksentelua, lihaskramppeja sekä hermoston ja lihasten yhteistoiminnan häiriöitä. Magnesiumlisästä on hyötyä myös paljon liikkuville. Se saattaa lievittää lihaskramppeja ja suonenvetoa.
Uusi Terranova Magnesium 100 mg Complex (bisglysinaatti) 100 kaps38,45 €
1 kpl = 0,38 €
|
Terranova Smooth Mag magnesiumjauhe (bisglysinaatti/sitraatti) 150 g38,45 €
1 kg = 256,33 €
|
||
Solgar Kalsium-magnesium-boori 100 tabl12,45 €
1 kpl = 0,12 €
|
2 kpl Multivita magn.sitr+B6 lime-sitruuna 150mg 90 purutabl Value Pack24,95 € |
||
2 kpl Multivita magnesiumsitr+B6 greippi 150mg 90 purutabl Value Pack24,95 € |
Nordic Health Magnesium Oil (ihosuihke) 100 ml20,25 €
1 l = 202,50 €
|
||
2 kpl Magnecit Magnesiumsitraatti + B6-vitamiini 200 tabl Value Pack33,95 € |
|||
Multivita Magnesiumsitraatti+B6 175mg nieltävä tabletti 80 kpl14,30 €
1 kg = 96,62 €
|
1 - 24 / 61 tuloksesta |
|