rauta

Rautaa tarvitaan veren punasoluissa olevan hemoglobiinin muodostumiseen. Myös muut solut tarvitsevat rautaa. Raudan puute aiheuttaa anemiaa, jolloin veren hemoglobiiniarvo on alentunut. Raudanpuuteanemia aiheuttaa väsymystä, kalpeutta, korvien huminaa, sydämen sykkeen nousua sekä herkempää hengästymistä. Rautaa saadaan yleensä riittävästi monipuolisesta ravinnosta. Useimmiten raudan puute johtuu raudan menetyksestä verenvuodon vuoksi. Naisilla raudan puutteen syynä on usein runsas kuukautisvuoto. Keliakia ja muut suoliston imeytymishäiriöt voivat myös aiheuttaa raudanpuutetta. Raskauden aikana elimistön raudan tarve on suurentunut äidin verimäärän lisääntymisestä ja sikiön kasvusta johtuen. Raudanpuutetta voi esiintyä myös lapsilla, kun kasvu on nopeaa. Rautaa saadaan lihasta, sisäelimistä ja kokojyväviljasta. Eläinperäinen kaksiarvoinen rauta (Fe2+) imeytyy paremmin kuin kasviperäinen kolmiarvoinen rauta (Fe3+). C-vitamiini (esim. appelsiinituoremehu) edistää raudan imeytymistä, kun taas kahvi, tee, kalsium ja maitotuotteet heikentävät imeytymistä.

Näytä yhdellä sivulla
Lajitteluperuste:
1 - 36 / 38 tuloksesta

Uusi Puhdistamo Tripla Rauta 60 kaps

19,75
1 kpl = 0,33 €

Vitaali Laktoferriini + C 60 kaps

37,00
1 kpl = 0,62 €

RAMAVIT MIKSTUURA 500 ML

17,30
1 l = 34,60 €

Nordic Health Rauta-suusuihke 25 ml

15,40
1 l = 616,00 €

Nordic Health Vahva Rauta-suusuihke 25 ml

20,50
1 l = 820,00 €

Ferronol 500 ml

19,05
1 l = 38,10 €

APTEEKKI Rautasuihke 50 ml

15,40
1 l = 308,00 €

FERRION 100 MG 100 tabl

12,49
Norm. 16,65 €

FERRION 100 MG 50 tabl

7,09
Norm. 9,45 €

Vitaali Rauta 50 mg 500 ml

19,30
1 l = 38,60 €

Ainoa Rauta 100mg + C 100 kaps

20,90
1 kg = 220,00 €
1 - 36 / 38 tuloksesta