Kosmetiikkaneuvot

Hyvinvoivan ihon perusta on huolellinen kasvojen puhdistus. Herkälle iholle usein toistuva pesu on erityisen tärkeää, etteivät bakteerit pääse aiheuttamaan tulehduksia. Vältä kuitenkin liian peseviä ja voimakkaasti hajustettuja tuotteita. Ihotyypille ja omiin tarpeisiin parhaiten sopivat tuotteet löytyvät kokeilemalla. Tuote on sopiva, kun ihoa ei pistele tai kiristä pesun jälkeen vaan iho tuntuu pehmeältä ja puhtaalta.

Puhdista kasvot säännöllisesti kaksi kertaa päivässä. Iltaisin poistetaan päivän aikana iholle kertynyt lika, ylimääräinen rasva ja mahdollinen meikki. Aamulla puhdistetaan yön aikana ihon pinnalle noussut tali. Samalla aamupesu virkistää ja varmistaa hoitotuotteiden tehoaineiden imeytymisen iholle.

 

Huuhdeltavat puhdistustuotteet

Jos haluat huuhdella kasvot vedellä puhdistamisen jälkeen, valitse pois huuhdeltava puhdistustuote kuten puhdistusvaahto, -voide tai -geeli. Puhdistusvaahto on neste, joka muuttuu vaahdoksi, kun se pumpataan pullosta ulos. Vaahdolla irtoaa usein kevyt silmämeikki. Hiero se kosteille kasvoille ja huuhtele. Puhdistusvaahto sopii useimmille ihotyypeille.

Vaahtoava geeli sopii erinomaisesti rasvoittuvalle ja akneen taipuvaiselle iholle. Kokeile vaahtoavaa voidetta jos käytät paljon meikkiä. Puhdistusöljy on hellävarainen ja tehokas puhdistustuote. Se sopii myös rasvaiselle iholle, sillä öljy liuottaa iholta meikin ja epäpuhtauksien lisäksi talia. Sitä voi käyttää myös vedenkestävän silmämeikin poistamiseen. Annostele puhdistusgeeliä, -voidetta tai -öljyä pieni määrä, vaahdota, pyörittele iholle ja huuhtele. Älä koskaan käytä kuorivia ja voimakkaasti peseviä tuotteita silmänympärysiholle.

Puhdistusvaahdot

Favora hellävarainen puhdistusvaahto - puhdistaa hellävaraisesti, mutta tehokkaasti

DECUBAL Face Wash - soveltuu hyvin vesiliukoisen meikin poistoon

Avene Cleansing foam - monen normaali- ja sekaihoisen suosikkivaahto

Puhdistusgeelit

Favora hellävarainen puhdistusgeeli - tasapainottava koostumus sopii erityisesti normaalille ja sekaiholle.

Vichy Purete Thermale puhdistusgeeli - sopii kaikille, myös herkkäihoisille

V10 Plus Cleansing Gel - keramidit kosteuttavat ja tekevät ihosta pehmeän

La Roche-Posay Rosaliac - puhdistusgeeli punoitukseen taipuvaiselle iholle

Puhdistusvoiteet

LIERAC CREME MOUSSANTE - teho perustuu ammattimaisen ionipuhdistuksen menetelmään

Puhdistusöljyt

Ivy Aia Cleansing oil - puhdistusöljy puhdistaa myös silmämeikin hellävaraisesti samalla hoitaen silmäripsiä.

 

Pyyhittävät puhdistustuotteet

Puhdistusmaito tai -emulsio on puhdistustuotteista hellävaraisin iholle. Ne sopivat erityisesti kuiva- ja herkkäihoisille. Pyörittele emulsio ihoon ja pyyhi vanulla, sienellä tai liinalla.

Misellivesi puhdistaa kevyen meikin ja lian. Misellivesi on samalla sekä ihon puhdistusaine, silmämeikinpoistoaine että kasvovesi. Misellivesien sisältämät misellit vetävät epäpuhtauksia puoleensa ja vievät ne vanulapulla pyyhittäessä iholta pois. Misellivettä ei huuhdella pois iholta.

Kertakäyttöiset meikinpuhdistusliinat ovat näppäriä varsinkin matkaillessa. Ne toimivat yksinään ilman vettä ja jättävät iholle puhtaan ja raikkaan tunteen.

Puhdistusmaidot ja -emulsiot

V10 Plus Soothing Cleansing Milk - syväpuhdistaa ihon hellästi

Avene Redness-relief cleansing lotion hillitsee couperosa-ihon punoitusta

Eucerin Ultra Sensitive Cleansing Lotion - yliherkälle iholle

Misellivedet

Favora misellivesi - hellävarainen misellivesi poistaa meikin ja epäpuhtaudet tehokkaasti

LIERAC LAIT MICELLAIRE - kaksoispuhdistava 3in1 on perinteistä puhdistusmaitoa kevyempi tuote

Louis Widmer Micellar Cleansing Lotion - syväpuhdistaa hellävaraisesti ilman vettä. Vegaaninen.

JOWAÉ Cleansing Micellar Water - sopii herkälle iholle

Puhdistusliinat

L300 Cleansing Wipes - Dermatologisesti testatut, hajusteettomat meikinpuhdistusliinat.

 

Muista käyttää kasvovettä

Pesun jälkeen puhdas iho voi tuntua kuivalta ja kireältä. Kasvo- tai hoitovesi kannattaa ehdottomasti ottaa osaksi päivittäistä ihonhoitorutiinia, sillä se viimeistelee puhdistuksen. Kuitenkin tärkein kasvoveden tehtävä on tasapainottaa ihon pH-arvo, sillä ilman kasvovettä ihon pH:n palautumiseen voi kulua useita tunteja. Kasvovesi tasapainottaa ihon pH:n heti, jolloin hoitotuotteet imeytyvät paremmin. Kasvovesi myös kosteuttaa ihoa, jolloin seerumia ja kosteusvoidetta ei tarvita niin paljon. Jos iho tuntuu erityisen kuivalta, voit myös kerrostaa kasvovettä: taputtele kerros iholle, anna imeytyä ja toista tarvittaessa muutaman kerran.

Kasvovettä voi laittaa vanulappuun ja pyyhkiä sillä kasvot ja kaula kevyin, kasvojen keskeltä reunoille suuntautuvin vedoin. Jos haluat välttää kasvojen hankaamista, voit myös kaataa kasvovettä hieman käsiin ja taputella sen suoraan iholle. Kasvovesisuihkeiden koostumus ei eroa tavallisesta kasvovedestä, joten sitä voi käyttää samoin kuin mitä tahansa muuta kasvovettä.

Iholle suihkutettavaa mineraali- eli lähdevettä voi käyttää kasvoveden tapaan puhdistustuotteita täydentämään. Lähdevesi sopii hyvin myös rauhoittamaan ja virkistämään ihoa pitkin päivää. Sitä voi käyttää myös hauteena hoitamaan auringon polttamaa, ärtynyttä ihoa tai väsynyttä silmänympärysihoa suihkuttamalla vettä vanuun tai sideharsoon. Anna hauteen vaikuttaa iholla noin 20 minuuttia.

Favora hellävarainen kasvovesisuihke - kosteuttava ja virkistävä suihke kasvojen puhdistuksen viimeistelyyn ja ihon raikastukseen 

Lierac Hydragenist Morning Moisturizing Mist - kosteuttava, hyaluronihappoa sisältävä suihke

LIERAC LOTION GÉLIFIÉE - kaksoispuhdistava geelimäinen kasvovesi

La Roche-Posay Serozinc kasvovesisuihke - tekee ihohuokosista huomaamattomampia

Avène Thermal Spring Water Spray - suojaa ihoa runsaan silikaattipitoisuutensa ansiosta

 

Silmämeikinpoistoaineet

Iho silmien ympärillä on erityisen ohutta, joten vältä hankaamasta silmänympärysihoa. Jos silmämeikki ei lähde hankaamatta tai jos silmät ärtyvät puhdistuksesta, tarvitset erillisen silmämeikinpoistoaineen. Lisää tuotetta vanulapulle, paina vanulappu suljetun silmän päälle hetkeksi ja pyyhkäise kohti silmän ulkonurkkaa. Toista tarvittaessa jos et saa kaikkea meikkiä pois kerralla. Herkkäsilmäinen voi puhdistaa meikin myös kertakäyttöisten silmäpyyhkeiden avulla.

Vichy Purete Thermale silmämeikin poistoaine - poistaa vedenkestävän silmämeikin ja hoitaa ripsiä

Louis Widmer Eye Make-up Remover Waterproof - puhdistaa vedenkestävän ja vesiliukoisen silmämeikin nopeasti. Sopii erinomaisesti herkille silmille ja piilolinssien käyttäjille.

Avene Gentle eye make-up remover - sopii hyvin myös piilolinssien käyttäjille.

Säilytysaineettomat Blephaclean -pyyhkeet puhdistavat hellävaraisesti lian ja meikin silmistä.

 

Kuorintatuotteet

Kuori kasvojen iho korkeintaan kerran viikossa. Kuorinta syväpuhdistaa ihohuokoset. Samalla iho raikastuu kun kuorinta poistaa kuolleen ihosolukon ja voiteiden imeytyvyys paranee. Ihon kunto ja ihotyyppi vaikuttaa tuotteen valintaan. Geelimäinen kuorintatuote sopii epäpuhtaalle sekaiholle. Kuivaihoisen kannattaa valita kosteuttavia aineita sisältävä kuorintavoide. Herkkäihoiselle löytyy rakeettomia kuorintatuotteita.

Kuorinta tulee tehdä aina hellävaraisesti, eikä aina tarvitse kuoria koko kasvoja: joskus pelkkä otsan, nenän ja leuan alueen kuoriminen riittää. Silmänympärysaluetta ja tulehtunutta ihoa ei saa koskaan kuoria. Ohut ja couperoottinen iho kannattaa kuoria rakeettomalla tuotteella. Levitä kuorintavoide puhtaalle iholle ja anna sen vaikuttaa hetki, minkä jälkeen pyörittele kevyesti sormenpäillä. Huuhtele kasvot huolellisesti.

V10 Plus Water Base Peeling - poistaa kuolleen ihosolukon ja epäpuhtaudet hellästi, mutta tehokkaasti ilman rakeita. Kaikille ihotyypeille, myös akne- ja couperosaiholle.

Avéne Gentle Exfoliating Scrub - kuorii sekä mekaanisesti että kemiallisesti. Sopii herkälle, myös couperosa-iholle.

Favora Kirkastava kuorintavoide kasvoille – sisältää kosteuttavia ja rauhoittavia luonnonöljyjä sekä antioksidantteja

 

Lue myös artikkeli seerumeista.

© Helena Jalonen, apteekkari

Seerumi on ihonhoidon tehotiiviste

Seerumi on koostumukseltaan kevyt, nestemäinen tai geelimäinen ihonhoitotuote. Sen vaikuttavien aineiden molekyylikoko on voiteita pienempi, joten ne pystyvät imeytymään syvemmälle ihoon. Seerumit sopivat kaikenikäisille ja eri ihotyypeille. Erilaisia iho-ongelmia voidaan hoitaa sopivan seerumin avulla. Seerumi auttaa myös muita hoitotuotteita imeytymään ja siten pienentää kasvovoiteen kulutusta.

Käytä seerumia oikein

Ennen seerumin käyttöä puhdista kasvot huolella. Seerumi levitetään aina hieman kosteille kasvoille. Hanaveden sijaan käytä kostutukseen kasvovettä, sillä se auttaa tasapainottamaan ihosi luonnollista pH-tasoa ja siten myös parantaa seerumin imeytymistä.

Seerumit ovat hyvin riittoisia, joten niitä annostellaan kerralla hyvin pieniä määriä. Ohuita ja vesimäisiä seerumeita voit käyttää aamuin illoin kosteusvoiteen alla tai voiteeseen sekoitettuna. Vesipohjaiset seerumit sopivat monenlaiselle iholle: nuorelle, couperosalle, pintakuivalle, normaalille, rasvoittuvalle ja sekaiholle. Öljypohjaiset seerumit ovat puolestaan parempia iltakäytössä, mutta jos ihosi on hyvin kuiva ja kiristävä, levitä öljypohjaista seerumia iholle myös aamuisin. Punoitusta ehkäisevä anti-redness-seerumi levitetään poskille, nenälle ja otsalle. Anti-age -seerumi levitetään myös kaulalle ja dekolteelle.

Seerumia voi käyttää jatkuvasti, kuurina tai vaihdellen ihon tarpeen mukaan. Kuurista saa avun, kun iho kaipaa tavallista enemmän hoitoa esimerkiksi vuodenaikojen vaihtumisen jälkeen. Talven jäljiltä iho on usein elottoman näköinen, jolloin iho tarvitsee lisää energiaa ja kosteutusta. Valitse silloin runsaasti antioksidantteja ja vitamiineja sisältävä seerumi, kuten V10 Plus C-vitamiiniseerumi. Kesällä saat punoittavan ihon rauhoittumaan esimerkiksi LIERAC SUNISSIME REPAIRING -seerumin avulla. Liika UV-säteily vaurioittaa ihoa, syventää ryppyjä ja nopeuttaa ihon vanhenemista. Ikämuutoksiin tarkoitettua seerumia voi käyttää jatkuvasti, sillä päivittäinen käyttö ylläpitää ihon joustavuutta ja heleyttä.

Miten valitsen itselleni sopivan seerumin?

Moni yhdistää seerumin vain ihon kosteutukseen tai ryppyjen silotteluun. Seerumeilla saa myös hoidettua täsmäongelmia, kuten esimerkiksi ihon punoitusta ja ärsytystä tai liiallista talineritystä. Epäpuhdas iho on usein pintakuiva, joten vesipohjainen seerumi tuo ihoon kosteutta eikä jätä sitä rasvaiseksi. Seerumi sopii erinomaisesti myös miehille ihonhoitotuotteeksi.

Seerumit sisältävät erilaisia tehoaineita kuten hyaluronihappoa, keramideja ja vitamiineja. Hyaluronihapon määrä vähenee ihossa ikääntymisen myötä, mikä näkyy esimerkiksi ryppyinä ja juonteina. Hyaluronihappo sitoo itseensä satakertaisesti vettä, joten se kosteuttaa, tehostaa kollageenin muodostusta ja parantaa ihon kimmoisuutta. Hyaluronihappoa sisältävät esimerkiksi Louis Widmer Extrait Liposomal, Eucerin HYALURON-FILLER Concentrate, V10 Plus Hyaluronic Acid Serum ja Atopik Hydrate kosteuttava hyaluroniseerumi. Keramidit ovat lipidejä eli rasvahappoja, joita esiintyy luonnostaan ihossa ja jotka muodostavat tärkeän osan ihon suojamuuria. Jos ihon keramidipitoisuus laskee, ihon suojamuuri heikkenee, mistä voi olla seurauksena ihon kuivuminen. Atooppisessa ja kuivassa ihossa pinnan suojakerros on vaurioitunut, jolloin iho ärtyy ja kutisee. V10 Plus Keramidiseerumi tai Favora rauhoittava & kosteuttava seerumi sopii erinomaisesti herkälle, punoittavalle ja kuivalle iholle.

Seerumeihin käytetään usein myös vitamiineja, jotka toimivat antioksidantteina. Esimerkiksi E-vitamiini suojaa ihoa auringon haitoilta ja ilmansaasteilta sekä estää sidekudoksen rapistumista. Vapailta radikaaleilta iholle suojaa antavat mm. JOWAÉ Youth Concentrate ja ACO Face Age Delay Serum. A-vitamiini eli retinoli tehostaa ihon aineenvaihduntaa, uudistaa ihosoluja ja nuorentaa ihoa. A-vitamiinia sisältävät mm. ACO Face Age Delay Serum ja V10 Plus Vitamin-A Serum. C-vitamiini kirkastaa sameaa ihoa, vaalentaa arpia sekä hillitsee rasvoittuvan ja sekaihon talineritystä. Kokeile V10 Plus C-vitamiiniseerumia tai L300 Vitamin C Glow Boost Face Serumia.

Seerumi voi sisältää myös kollageenia, kuten V10 Plus Collagen Serum ja Puhdas+ Collagen Serum. Kollageeni hoitaa juonteita, ryppyjä ja kimmoisuutensa menettänyttä ihoa. Kaura- ja lakritsiuute rauhoittavat tulehduksia ja ärsytyksiä. Esimerkiksi V10 Plus Lakritsiseerumi rauhoittaa tulehtunutta, allergista tai auringon polttamaa ihoa sekä hoitaa myös tulehtuneita finnejä. Kaurauutetta sisältävät Atopik anti-age kiinteyttävä hoitoseerumi, Atopik sensitive rauhoittava hoitoseerumi ja Atopik Hydrate kosteuttava hyaluroniseerumi.

Kuiva ja pintakuiva iho

Kuiva ja pintakuiva iho tarvitsee tehokosteuttavaa seerumia kuten Avene Hydrance intense serum, Vichy Aqualia Thermal kosteuttava Serum,Favora Kosteuttava Seerumi, V10 Plus Aminohapposeerumi, V10 Plus Hyaluronihapposeerumi ja V10 Plus Keramidiseerumi

Tummentumia vaalentavat seerumit

Ihon tummentumia ja pigmenttimuutoksia voidaan ehkäistä seerumien avulla. Valitse esimerkiksi LIERAC Lumilogie Double, Louis Widmer Pigmacare Skin Tone Balance, V10 Plus Biocell Serum, V10 Plus Placenta, V10 Plus Pycnogenol, V10 Plus C-vitamiini, La Roche-Posay Pigmentclar Serum tai Eucerin Anti-Pigment Dual Serum.

Eloton iho

Jos iho näyttää elottomalta, kokeile ihoa virkistävää, heleyttävää seerumia kuten LIERAC SUPRA RADIANCE ANTI-OX RENEWING SERUM, V10 Plus C-vitamiini, Avene Dermabsolu Serum, ACO Pure Glow Perfecting Serum

Ikääntyvä iho

Ikääntyvä iho tarvitsee silottavia, kiinteyttäviä tehoaineita. Seerumivaihtoehtoja on paljon kuten Louis Widmer Extrait Liposomal, LIERAC LIFT INTEGRAL SERUM FIRMNESS BOOSTER, LIERAC PREMIUM THE BOOSTER SERUM ABSOLUTE ANTI-AGE, LIERAC PREMIUM THE CURE ABSOLUTE ANTI-AGE, Vichy Liftactiv Specialist Peptide C-ampullit, Eucerin HYALURON-FILLER Concentrate, La Roche-Posay Hyalu B5 Serum, Atopik anti-age kiinteyttävä hoitoseerumi, V10 Plus A-vitamiini, V10 Plus Biocell, V10 Plus Kollageeni, Avene PhysioLift Serum ja Favora Kiinteyttävä Ja Korjaava Seerumi.

Couperosa-iho

Couperosan aiheuttamaa punoitusta on yleisimmin poskipäissä, nenässä ja nenänpielissä. Punaisuutta hillitseviä ja ihoa vahvistavia seerumeita ovat esimerkiksi La Roche-Posay Rosaliac AR Intense seerumi, V10 Plus Keramidiseerumi ja Favora rauhoittava & kosteuttava seerumi.

Seka- ja rasvainen iho

Epäpuhdas iho on monesti pintakuiva, jolloin huokoset tukkeutuvat ja tulehdukset lisääntyvät herkemmin. Vesipohjainen seerumi tuo ihoon kosteutta eikä jätä sitä rasvaiseksi. Voit saada apua finnien hoitoon näistä seerumeista: LIERAC SEBOLOGIE -tiiviste, Louis Widmer Extrait Liposomal , V10 Plus A-vitamiini, V10 Plus C-vitamiini tai V10 Plus Pycnogenol.

Ärtynyt iho

Jos ihon pinnan suojakerros on vaurioitunut, iho ärtyy ja kutisee. Käytä silloin ihoa rauhoittavia seerumeita kuten Favora rauhoittava & kosteuttava seerumi, Atopik sensitive rauhoittava hoitoseerumi, V10 Plus Lakritsi, V10 Plus Keramidi tai V10 Plus Pycnogenol seerumi.

Tutustu seerumeihimme.

© Helena Jalonen, apteekkari

5 asiaa, jotka jokaisen tulisi tietää seerumeista. 

Seerumit ovat vesi- tai öljypohjaisia tehotuotteita, jotka sisältävät enemmän aktiivisia ainesosia kuin muut ihonhoitotuotteet. Katso Kristan vinkit seerumien käytöstä.

Tutustu seerumeihimme.