Magnesium on keskeinen tekijä monissa aineenvaihduntatapahtumissa. Sitä tarvitaan muun muassa hermo-lihasimpulssien syntymiseen, DNA:n synteesiin ja elimistön lukuisiin entsymaattisiin reaktioihin. Terve ihminen saa magnesiumia yleensä riittävästi normaalista ruokavaliosta. Hyviä magnesiumin lähteitä ovat täysjyvävilja, kasvikset sekä sisäelimet ja liha. Magnesiumin puutoksen taustalla on usein runsas nesteenpoistolääkkeiden käyttö, pitkäkestoinen ripuli tai oksentelu, suoliston imeystymishäiriö, munuaissairaus, alkoholismi tai huonossa hoitotasapainossa oleva diabetes. Seurauksena voi olla väsymystä, oksentelua, lihaskramppeja sekä hermoston ja lihasten yhteistoiminnan häiriöitä. Magnesiumlisästä on hyötyä myös paljon liikkuville. Se saattaa lievittää lihaskramppeja ja suonenvetoa.
Nordic Health Sleep Lotion 180 ml19,45 €
1 l = 108,06 €
|
Puhdistamo Ilta Magnesium 60 kaps12,75 €
1 kpl = 0,21 €
|
||
Puhdistamo Ilta Magnesium 120 kaps19,75 €
1 kpl = 0,16 €
|
|||
Multivita Magnesiumsitraatti+B6 175mg nieltävä tabletti 80 kpl10,73 €
Alin 30pv hinta
14,30 €
1 kg = 72,50 €
|
|||
1 - 36 / 60 tuloksesta |
|