Ikääntyneen suun terveys

Ikääntyneen hampaiden ja suun hoito.  Ikääntyneen suun terveydellä on yhteys muuhun terveyteen. Suun tulehduksista voi levitä bakteereita koko kehoon ja näin sydän- ja aivoinfarktin riski kasvaa. Suun tulehdukset saattavat myös pahentaa monia yleissairauksia kuten diabetesta, astmaa ja reumaa. Hyvä suuterveys on erityisen tärkeä niille, jotka ovat menossa esimerkiksi sydän-, tekonivel- tai elinsiirtoleikkaukseen. Jos suussa on tulehdus, bakteerit voivat kulkeutua sieltä verenkierron mukana leikkausalueelle. Myös puhdistamattomat hammasproteesit saattavat olla verenkiertoon päätyneiden sienien ja bakteerien lähde. Huonokuntoinen ikäihminen tarvitsee apua hampaiden ja suun puhdistamiseen.

Hampaiden harjaaminen

Harjaa hampaat säännöllisesti aamuin illoin fluorihammastahnaa käyttäen. Hampaiden pinnalle kertyvä bakteeripeite eli plakki aiheuttaa ientulehdusta ja parodontiittia eli hampaiden kiinnityskudossairautta sekä yhdessä sokerin kanssa hampaiden reikiintymistä. Plakki voi kovettua hammaskiveksi, joka edetessään ikenen alle tuhoaa hampaiden kiinnitystä. Puhdista hammasvälit joko hammaslangalla, sopivan kokoisella hammasväliharjalla tai harjatikulla. On hyvä puhdistaa myös kielen pinta hammasharjalla tai siihen tarkoitetulla kielenpuhdistimella. 

Hammasproteesin puhdistaminen

Puhdista hammasproteesi päivittäin, sillä proteesin pinnalla voi elää sieni- ja bakteerikasvustoa. Ota proteesi suusta ja huuhtele lämpimällä vedellä. Sen jälkeen puhdista hammasproteesi huolellisesti pehmeällä proteesiharjalla ja esimerkiksi nestemäisellä saippualla. Proteesi kannattaa harjata vedellä täytetyn lavuaarin yläpuolella, jotta se ei mene rikki, jos se sattuu putoamaan kädestä. Puhdistamiseen käytettävän proteesiharjan tulee olla pehmeä, koska kova harja voi naarmuttaa proteesin pinnan karheaksi. Lisäksi omien hampaiden puhdistukseen tarkoitetut hammastahnat ovat liian karkeita: tahnan hankaava vaikutus yhdessä harjan mekaanisen vaikutuksen kanssa vaurioittaa proteesin pintaa, jolloin sen pintaan tarttuvat bakteerit ja ruuan väriaineet helpommin ja proteesin pinta tummuu. Ruokailun jälkeen riittää proteesin huuhtelu, ettei sen alle jää ruuantähteitä, jotka hankaavat limakalvoa.

Noin kerran viikossa on hyvä puhdistaa proteesi desinfioivalla aineella esimerkiksi poretableteilla tai -liuoksella. Ensin harjaa proteesi huolellisesti hammasharjalla hyvän puhdistustuloksen aikaansaamiseksi. Puhdistusporetabletit ja -liuokset poistavat plakkia ja värjäytymiä eivätkä sisällä hankaavia ainesosia. Proteesit on huuhdeltava huolellisesti puhdistuksen jälkeen lämpimässä vedessä ennen kuin ne laitetaan suuhun, jotta värjäytymien poistoon tarkoitetut aineet eivät ärsytä suun limakalvoja. 

Älä koskaan pese proteesia kuumalla vedellä tai astianpesukoneessa. Jos suun limakalvo punoittaa ja haluat tehostaa proteesihygieniaa, voit laittaa proteesin suolaveteen yön ajaksi huolellisen puhdistamisen jälkeen. Liuos on kertakäyttöinen: liuota 1 ruokalusikallinen merisuolaa juomalasilliseen vettä. Proteesin puhdistusta voidaan tehostaa tällä tavoin kahden viikon ajan. Toinen vaihtoehto on käyttää IsoDent -hammasproteesien puhdistusainetta, joka on kehitetty erityisesti proteesien syväpuhdistamista varten. Samaa puhdistusliuosta voi käyttää useamman päivän ajan. Proteesi puhdistuu 5-20 minuutissa, mutta voit antaa sen seistä liuoksessa myös koko yön ajan. Puhdistustuotteiden käyttöohjeet on hyvä lukea huolellisesti ennen käyttöä. Jokainen proteesi on yksilöllisesti tehty, joten proteesin puhdistusohjeet voivat vaihdella. Kysy hammaslääkäriltäsi juuri sinun proteesillesi sopivat ohjeet.

Proteesin käyttö ja säilytys

Suun limakalvoille saadaan lepotauko kun proteesi otetaan yöksi pois suusta. Puhdista proteesi huolellisesti ennen kuin laitat sen säilytysrasiaan. Proteesia voi säilyttää myös kosteassa esimerkiksi Isodent-puhdistusliuoksessa. Voit ottaa proteesin pois suusta myös päivällä muutamaksi tunniksi, jolloin sylki pääsee huuhtelemaan ja voitelemaan proteesin alla olevaa limakalvoa. 

Joskus käytetään kiinnitysainetta proteesin paikallaan pysyvyyttä edistämään. Niitä on saatavana esimerkiksi jauheina, tahnoina sekä kiinnitystyynyinä. Tyypillisesti kiinnitysainetta käytetään niin, että sitä laitetaan hammasproteesin limakalvoa vasten olevalle pinnalle ja aineen ominaisuudet edesauttavat proteesin paikallaan pysymistä. Muista poistaa vanha kiinnitysaine huolellisesti ennen uuden laittamista. Huomaathan, että huonosti istuva proteesi ei pysy paikoillaan kiinnitysaineen käytöstä huolimatta. Proteesin tulisi olla suuhun sopiva, sillä liian löysä proteesi heikentää sen kiinnittyvyyttä, purentakykyä ja voi aiheuttaa limakalvo-ongelmia, jolloin on hakeuduttava hammaslääkärin vastaanotolle proteesin korjaamista varten.

Lue myös apteekkari Helenan vinkit hampaiden kotivalkaisuun.

© Helena Jalonen, apteekkari