Näytä nykyinen sisältö RSS-syötteenä

Kosmetiikkaneuvot

kosmetiikkaneuvot_bonusapteekki


Julkaistu , julkaisija

Yövoiteet

yovoiteet

Yövoide hoitaa ihoa kun nukut

Yö- ja päivävoiteella on selvä ero. Päivävoide suojaa ihoa, yövoide on suunniteltu korjaamaan sitä. UV-suojaa ei tarvita yöllä, joten suojakertoimellista päivävoidetta ei ole järkevää käyttää aamuin illoin. Iho lepää ja uusiutuu öisin levon aikana: punoitus ja turvotus tasoittuvat, tummat silmänaluset kirkastuvat ja ihon pikku vauriot korjaantuvat. Kosmetiikan tehoaineet imeytyvät parhaiten ja hoitavat ihoa tehokkaimmin yöllä. Yövoiteen tehoaineet aktivoivat solujen uusiutumista.

Yövoide on usein päivävoidetta rasvaisempi ja ravitsevampi. Valitse yövoiteen koostumus ihotyypin mukaan: kuivaihoiselle sopii rasvaisempi voide ja sekaihoiselle kevyt emulsio tai geeli. Talvella iho kaipaa ravitsevampaa voidetta kuin kesällä.

Levitä yövoidetta kevyt kerros puhdistetuille kasvoille ja kaulalle silmänympärysihoa välttäen. Ohut ja herkkä silmienympärysiho kaipaa myös lepoa ja hoitoa, joten käytä ravitsevaa silmänympärysvoidetta kuten Louis Widmer Eye Contour Cream joka ilta. Kun levität yövoiteen alle seerumia, saat hoitavuutta lisää, sillä se sisältää yövoiteeseen verrattuna moninkertaisen määrän vaikuttavia aineita kutenLierac Lift Integral Serum Firmness Booster. Ihon kaivatessa kostutusta ja elvytystä, kokeile yönaamiota kuten JOWAÉ Moisturizing Overnight 40 ml.

Anti-age yövoiteita:

Lierac Lift Integral Night Cream

Eucerin HYALURON-FILLER Night Cream 50 ml

Eucerin HYALURON-FILLER + Volume-Lift Night Cream 50 ml

Eucerin HYALURON-FILLER + Elasticity Night Cream 50 ml 

Avene Dermabsolu Night 40 ml

Avene A-Oxitive night cream 30 ml 

Avene PhysioLift night balm 30 ml 

Louis Widmer Rich Night Cream

Favora Kiinteyttävä ja Korjaava Yövoide 50 ml 

 

Heleyttävä ja kirkastava yövoide:

Lierac Supra Radiance Detox Renewing Cream Night

 

Pigmenttimuutoksia ehkäiseviä yövoiteita:

Eucerin Anti-Pigment Night Cream 50 ml 

Vichy Slow Age yövoide 50 ml 

 

Herkistyneelle iholle sopivia yövoiteita:

Avene Tolerance Cream 50 ml 

La Roche-Posay Toleriane Ultra Night yövoide 

 

Akne- ja sekaiholle sopivia yövoiteita:

Louis Widmer Pro-Active Cream Light 

ACO Face Mattifying Night Cream 50 ml 

ACO Pure Glow Rebalancing Night Balm 

 

Päivä- ja yökäyttöön soveltuvia tuotteita:

JOWAÉ Moisturising Rich Cream 40 ml 

JOWAÉ Nourishing Very Rich Cream 40 ml

JOWAÉ Light Moisturizing Cream 40 ml 

Favora 24h Tasapainottava Hoitovoide 50 ml 

Favora 24h Ravitseva Hoitovoide 50 ml 

Favora Kosteuttava Hoitovoide 75 ml 

Katso myös Kosmetologi, jalkojenhoitaja (AT) Kristan video - Viisi asiaa seerumeista

© Helena Jalonen, apteekkari

bonusjarjestelma

Lue koko viesti
Lisätietoja:: päivävoide, voide, yövoide
Julkaistu , julkaisija

Hiusten muotoilutuotteet

hiusten_muotoilutuotteet

Suomalainen hiuslaatu on tyypillisesti liukas ja ohut. Muotoilutuotteet antavat hiuksille ryhtiä ja pitoa auttaen samalla hiustenlaitossa ja viimeistelyssä. Muotoilutuotteet toimivat hiuksen kuitukerroksessa. Muotoilutuotteet tekevät joustavan kalvon hiuksen pinnalle, mikä parantaa hiuksen ulkonäköä ja hidastaa hiuksen palautumista alkuperäiseen muotoonsa. Hiusten muotoilu on aina väliaikaista ja hius palautuu normaaliin muotoonsa viimeistään pestessä.

Valitse muotoilutuote oman hiuksen pituuden, hiuslaadun ja sen mukaan, miten haluat muotoilla hiukset. Väärät tuotteet voivat aiheuttaa hiusvaurioita tai hiusten irtoilua. Tuotteiden ärsyttävyys ja allergiat ovat harvinaisia, mutta niitä esiintyy kuitenkin jonkin verran. Muotoilutuotteiden laadukkuudessa voi olla suuria eroja. Laadukas muotoilutuote tekee sen mitä lupaa, on helppokäyttöinen ja peseytyy hyvin pois, jolloin hiuspohjaan ei synny tuotekertymiä.

Täsmätuote, joka on suunniteltu toteuttamaan yksi ominaisuus hiuksille, on parempi kuin yleistuote, joka yrittää auttaa monella tavalla. Hyvä hiusmuotoilutuote sopii omalle hiuslaadulle ja tekee hiuksista kauniit. Muotoilutuotteen voimakkuus pitää valita oman hiustyypin mukaan, sillä liian voimakas tuote latistaa hiusta ja liian kevyt ei pidä hiusta muodossaan. Kosteaan hiukseen käytettävät tuotteet antavat pitkäkestoisimman tuloksen. Hyvä muotoiluvaahto antaa hiukselle ilmavuutta ja keveyttä sekä luo kestävän pohjan viimeistelylle. Esimerkiksi Rausch muotovaahto antaa hiuksille tukea suojaten niitä lämpökäsittelyn haitoilta.

Kuivan hiuksen tuotteet kuten vahat, hiuspuuterit ja geelit, tuovat rakennetta hiuksiin. Laadukas hiusvaha ei latista hiuksia eikä tee niitä pesemättömän näköiseksi. Vahan tulee peseytyä kokonaan pois vähintäänkin syväpuhdistavalla shampoolla. Viimeistelytuotteina käytetään erilaisia hiuslakkoja, jotka kiinnittävät kampauksen paikoilleen ja tuovat siihen kiiltoa. Hyvä hiuslakka ei tee hiuksista tahmaista, vaan antaa kestävän pidon ja kiillon sekä harjautuu ja peseytyy pois helposti. Rausch-hiustenhoitosarjassa on kaksi eri vahvuista hiuskiinnettä. Voimakkaan pitkäkestoisen tuen antava hiuskiinne sopii erityisesti vaativaan muotoiluun tai yksittäisten osioiden voimakkaaseen kiinnitykseen. Normaalin tuen hiuskiinne kosteuttaa hiuksia antaen samalla hiuksille pitkäkestoisen ja joustavan tuen sekä luonnollisen kiillon.

Kaunis ja pysyvä kampaus syntyy laadukkailla muotoilutuotteilla.  Löydät omalle hiustyypillesi parhaiten sopivat hiustuotteet täältä.

Lue myös artikkeli hiusten hoitoon liittyen.

© Helena Jalonen, apteekkari

bonusjarjestelma

Lue koko viesti
Julkaistu , julkaisija

Huulirasvat ja huulipunat

huulirasvat_ja_huulipunat

Oletko joskus kuullut sanottavan, että huulirasvan käyttö kuivattaa huulia tai että huulirasvaan voi jäädä koukkuun? Huulten rasvaaminen ei tee huulten ihoa kuivemmaksi. Jos huulet kuivuvat, se johtuu ihon taipumuksesta kuivua. Osalla iho on kuivempi tai jopa atooppinen eikä siihen pysty itse vaikuttamaan. Huulten iho on ohut, joten se kuivuu ja ärtyy helposti. Lisäksi kuiva sisäilma, aurinko, tuuli ja pakkanen kuivattavat huulia. Huulten nuoleskelu aiheuttaa myös rohtumista, joten siitä tavasta olisi hyvä päästä eroon. Flunssakaudella huulten rohtuminen voi pahentua, kun nenän tukkoisuus laittaa hengittämään suun kautta.

Huulirasvoja valmistetaan mm. mehiläisvahasta ja vaseliinista. Usein huulirasvat sisältävät myös lisäaineita tietyn värin tai tuoksun aikaansaamiseksi. Lisäksi huulirasvaan saatetaan lisätä vitamiineja ja auringolta suojaavia aineita. Osa huulirasvoista voi sisältää herkistäviä ainesosia, jolloin ärsytys tai allergia näkyy huulten rohtumisena, kutinana, hilseilynä tai tunteena, että huulet kuivuvat. Ärsytysihottuma on allergiaa yleisempi. Herkistäviä aineita huulirasvoissa ovat esimerkiksi hajusteet, väriaineet ja säilöntäaineet. Herkistyminen voi aiheuttaa huulirasvakierteen, jolloin rohtumisesta kärsivä lisää aina vain enemmän huulirasvaa. Silloin tulisi vaihtaa tuotetta, sillä syy rohtumiseen onkin epäsopiva huulivoide. Suositeltavaa on käyttää mahdollisimman rasvapitoista voidetta, jossa ei ole säilöntäaineita, hajusteita tai väriaineita kuten Apteekki hoitava huulivoide, Ceraderm voide huulien hoitoon tai Bevita R huulivoide. Jos tuote on aiheuttanut voimakkaan ärsytyksen, voi huulilla käyttää hydrokortisonivoidetta lyhytaikaisesti, korkeintaan viikon ajan.

Tuotekategoriasta huulet löydät kosteuttavia ja ravitsevia huulirasvoja. Valikoimassa on myös huulirasvoja, jotka hoitavat ja sävyttävät huulia kevyesti antaen niille kauniin hohteen.

Huulipunalla väriä huuliin

Huulipunaa levitetään huulille värin antamiseksi. Tyypillinen huulipuna koostuu erilaisista väriaineista, öljyistä, vahoista ja pehmittävistä aineista. Huulipunaan voidaan myös lisätä sen hajuun ja/tai makuun vaikuttavia aineita, jotta muiden ainesosien tuoksut ja maut peittyisivät. Myös huulipunan ainesosat voivat aiheuttaa allergisia oireita. Huulipunien koostumukset ovat muuttuneet vuosien varrella paljon hoitavimmiksi ja värisävyjä löytyy valtavasti. Pigmenttiaineita koskee Euroopan kosmetiikkalainsäädäntö: se määrää, mitä väriaineita voidaan käyttää ja kuinka paljon.

Huulipunaa voi levittää suoraan puikosta. Toinen yhtä hyvä tapa on käyttää huulipunasivellintä, jolloin lopputuloksesta saa ohuemman kuin levittämällä suoraan puikosta. Huulipuna levittyy kauniisti, kun huulet ovat kuoritut ja kostutetut. Voit tehdä huulille kuorinnan itse: sekoita sokeria hunajaan, hiero seos hellästi huulille ja pyyhi pois.

Bonusapteekin valikoimasta löydät laadukkaita huultenrajauskyniä, huulikiiltoja ja huulipunia.

Lue myös tulisiko käyttää ryppy- vai tavallista perusvoidetta.

© Helena Jalonen, apteekkari

bonusjarjestelma

Lue koko viesti
Julkaistu , julkaisija

Viisi asiaa seerumeista

viisi_asiaa_seerumeista

5 asiaa, jotka jokaisen tulisi tietää seerumeista. 

Seerumit ovat vesi- tai öljypohjaisia tehotuotteita, jotka sisältävät enemmän aktiivisia ainesosia kuin muut ihonhoitotuotteet. Katso Kristan vinkit seerumien käytöstä.

 
Kosmetologi, jalkojenhoitaja (AT) Krista Ranta
 

Tutustu seerumeihimme.

bonusjarjestelma

 

Lue koko viesti
Julkaistu , julkaisija

Ryppy- vai tavallista perusvoidetta?

ryppy_vai_perusvoidetta

Ihon fysiologinen ikääntyminen alkaa noin 25-vuotiaana, vaikka näkyviä merkkejä ei vielä silloin ole havaittavissa. Ihon vanhenemisnopeuteen vaikuttavat sekä perimä että sisäiset ja ulkoiset tekijät kuten stressi, ravitsemus ja ympäristön saasteet. Näihin jälkimmäisiin tekijöihin pystymme itse vaikuttamaan esimerkiksi käyttämällä kosteuttavia voiteita, suojautumalla haitallisilta auringon säteiltä ja olemalla tupakoimatta. Myös omega-3 rasvahappoja sisältävä monipuolinen ruokavalio, riittävä lepo ja liikunta auttavat ihon nuorekkuuden säilyttämisessä. Ihon ikä voi olla eri kuin syntymävuoden perusteella laskettu ikä, sillä siihen vaikuttavat edellä mainitut yksilölliset ominaisuudet. Hoitamalla ihoa hyvin, voidaan ehkäistä ihon ennenaikaista vanhenemista ja iho-ongelmia.

Jo noin 25-vuotiaana ihon kosteustasapaino ei ole enää yhtä hyvä kuin nuorella. Myös ihon joustavuus ja kimmoisuus alkavat vähentyä ja siten ensimmäiset merkit rypyistä näkyä, joten viimeistään tässä vaiheessa tulisi aloittaa säännöllinen ihonhoito. Ihonhoitotuotteiden avulla saadaan ylläpidettyä hyvää kosteustasapainoa, jolloin iho pysyy kimmoisana ja joustavana.

Perusvoide on periaatteessa yhtä hyvä kosteuttaja kuin kosmeettisempi voide. Kosmeettiset voiteet sisältävät kuitenkin aineita, jotka estävät veden haihtumista iholta, jolloin iholle riittää ohuempi voide ja kosteus säilyy iholla pidempään. Perusvoiteen imeytyminen vie enemmän aikaa, eikä niissä ole muita hoitavia tehoaineita. Lisäksi kosmetiikkavoiteiden aineet ovat hienojakoisempia, joten ne tuntuvat kasvojen ohuella iholla miellyttävämmiltä kuin perusvoiteet. Perusvoiteiden kosteuttava vaikutus ei riitä kiinteyttämään ihoa. Tavallisella kosteusvoiteella voi kuitenkin olla lievä suotuisa vaikutus ihon kuivuudesta johtuviin ryppyihin. Kaiken ikäisten on hyvä käyttää kosteusvoiteita, mutta varsinaisia anti-age -voiteita voi alkaa käyttämään kun ihon ikä on noin 30 vuotta. Tyypillisesti ryppyjä kehittyy aluksi kulmakarvojen väliin sekä viivoiksi otsalle ja silmäkulmiin. Mikään voide ei estä ikääntymistä tai ryppyjen kehittymistä kokonaan. Voiteen koostumuksesta riippuen ryppyjen kehittymistä voidaan kuitenkin hidastaa ja jo syntyneitä ryppyjä madaltaa. Anti-aging-tuotteet kosteuttavat ihoa ja ”turvottavat” juonteet piiloon.

Ryppyihin tehoaineita

Kosmeettisissa voiteissa on tehoaineita, joita perusvoiteissa ei ole ollenkaan. Yleensä anti-age -voiteista löytyy mm. erilaisia vitamiineja, mineraaleja, antioksidantteja, lipidejä ja aminohappoja. Nämä ainesosat mm. kosteuttavat, ravitsevat ja uudistavat ihoa sekä parantavat verenkiertoa, toimivat kuljetusaineina vaikuttaen tehoaineiden imeytymiseen sekä vähentävät UV-säteilyn vaikutuksia. Tuotteiden teho iholla on aina yksilöllinen. Kosteustasapaino ja sävy voivat korjaantua nopeasti, mutta kimmoisuus ja elastisuus vaativat yleensä ainakin yhden - kolmen kuukauden säännöllisen päivittäisen käytön.

Kosteuttava päivävoide voi riittää hoitamaan yksinään ihoa varsinkin kesäisin. Päivävoide on koostumukseltaan kevyt, sillä sen tulee sopia meikkivoiteen alle. Päivävoiteen tehtävä on kosteuttaa ja suojata ihon pintakerroksia ympäristön rasituksilta, kuten esimerkiksi saasteilta ja UV-säteilyltä. Syksyn tullen kylmenevä ilma ja huonelämmitys aiheuttavat muutoksia ihossa, jolloin iho kaipaa tehokkaampaa hoitoa. Viimeistään silloin on aloitettava yövoiteen käyttö. Yövoiteen koostumus on täyteläisempi: se ravitsee ja hoitaa ihoa yön aikana. Yöllä iho uudistuu ja tehoaineet imeytyvät paremmin syvälle ihoon, missä niillä on rakentava ja uudistava vaikutus.

Ihonhoitoa voidaan voiteiden lisäksi tehostaa erilaisten seerumien avulla. Seerumi imeytyy parhaiten ihon syvimpiin kerroksiin ja se sisältää enemmän aktiivisia tehoaineita kuin muut ihonhoitotuotteet. Seerumi-vaihtoehtoja on useita ja niitä voidaan käyttää esim. ihon kirkastamiseen, tehokosteutukseen ja ihon ikääntymistä hidastamaan. Seerumit ovat koostumukseltaan erittäin kevyitä. Koska iho tarvitsee myös suojaavaa rasvaa, tulisi seerumia käyttää normaalin päivä- ja yövoiteen ohella.

Ihon puhdistamisella on myös tärkeä rooli päivittäisessä kauneudenhoidossa: aamuisin ja iltaisin kasvot puhdistetaan hellävaraisella, mutta tehokkaalla puhdistustuotteella. Kasvovedellä saadaan ihon pH muutettua suotuisaksi, jolloin iholle levitettävät seerumi ja silmänympärysvoide sekä päivä- tai yövoide imeytyvät ihon sisään tehokkaasti.

Apteekkikosmetiikka valmistetaan poikkeuksetta samojen tarkkojen kriteerien mukaisesti kuin lääkkeet, jolloin käytettyjen aineiden puhtaus ja laatu on taattu sekä tuotteiden teho tutkittu. Usein ne ovat täysin hajusteettomia tai miedosti hajustettuja, joten ne sopivat hyvin myös herkkäihoisille ja allergisille.

© Helena Jalonen, apteekkari

bonusjarjestelma

Lue koko viesti
Julkaistu , julkaisija

C-vitamiini

c-vitamiini

C-vitamiini eli askorbiinihappo on vesiliukoinen molekyyli, joten normaalisti se tunkeutuu hyvin huonosti ihon sarveiskerroksen läpi.  C-vitamiini myös hapettuu hyvin nopeasti, joten kosmeettisissa valmisteissa ihon läpäisevyyttä ja pitoisuuden pysyvyyttä tuotteessa on lisätty muokkaamalla askorbiinihaposta johdannaisia, jotka eivät hapetu yhtä helposti ja läpäisevät ihon paremmin. Myös tuotteen pH-arvon tulee olla optimaalinen parhaimman imeytyvyyden varmistamiseksi. 

C-vitamiini mukana kollageenin muodostumisessa

C-vitamiini on välttämätön terveelle iholle ja sitä on normaalisti ihon solukalvoissa. Iholla C-vitamiinipuutos voi ilmetä erilaisina ihomuutoksina kuten laajentuneina verisuonikeräsinä, laikkuina, verenvuotoina sekä aknena. C-vitamiini hajoaa UV-säteilyssä ja esim. aurinkoisina päivinä voi ihoon syntyä C-vitamiinin puutos. 
C-vitamiini on välttämätön kollageenisynteesissä. C-vitamiinin tulee kulkeutua verinahkaan asti, jossa kollageeniä muodostuu. Mikäli aine ei pääse imeytymään ja vaikuttamaan oikeassa paikassa, ei sillä myöskään voi olla suoraa vaikutusta kollageenin muodostumiseen. 

C-vitamiini vaalentaa ihoa

Ihon värin määrittää melaniinin määrä ihossa. Iho muodostaa melaniinia melanosyyteissä, jotka sijaitsevat ihon uloimmassa kerroksessa. Melaniinin muodostuminen on sarja kemiallisia reaktioita. C-vitamiini edistää melaniinin hajoamista, minkä takia sitä käytetään muun muassa ihon vaalentamiseen. Tällä tavalla voidaan hoitaa paikallista ylipigmentoitumista tai ruskeita läiskiä ihossa.

V 10 Plus C-vitamiiniseerumi

V 10 Plus C-Vitamiini Seerumi supistaa ihohuokosia, tasoittaa talineritystä, hoitaa finnejä ja aknea sekä nopeuttaa näppyjen jättämien jälkien vaalenemista. Lisäksi seerumilla on välittömästi ihoa kirkastava vaikutus.  Se sopii niin teini-ikäisille kuin aikuisille rasvoittuvan ihon ongelmien hoitoon.

Muita C-vitamiinia sisältäviä kosmeettisia valmisteita:

JOWAÉ Youth Concentrate 
Puhdas+ Collagen Cream 
Puhdas+ Collagen Serum
Louis Widmer Anti-Age Intensive Complex
Atopik anti-age kiinteyttävä hoitoseerumi herkälle iholle
Atopik anti-age kiinteyttävä hoitovoide 24h
ACO Rescue Mist 75 ml
Vichy Liftactiv Specialist Peptide C-ampullit 
 
C-vitamiinia sisältäviä tuotteita pigmentti- ja värimuutoksia ennaltaehkäisemään:

Louis Widmer Pigmacare Skin Tone Balance 
Lierac Diopticerne 15ml Dark Cirle Correction Brightening Fluid 

Lue C-vitamiinista ravintolisänä täältä.

© Helena Jalonen, apteekkari

bonusjarjestelma

Lue koko viesti
Julkaistu , julkaisija

Akne-ihon hoito

akne

Akne eli finnitauti on hyvälaatuinen ihosairaus, jonka yhteydessä ihossa esiintyy pieniä tai suuria näppylöitä, joita aiheuttaa tulehdus talirauhasissa. Aknea esiintyy vaikeusasteesta riippuen joko musta- ja valkopäinä (komedoina) tai tulehtuneina finneinä (märkänäppylöinä ja –kystina).

Akne on yleisimpiä ihosairauksia, jota esiintyy jopa 90 prosentilla ihmisistä jossain elämänvaiheessa. Yleisimmin akne liittyy murrosikään. Normaalisti talin tarkoituksena on suojata ihoa. Murrosiässä lisääntyvä testosteronin tuotanto saa talirauhaset tuottamaan enemmän talia. Kun elimistö tuottaa talia liikaa, se ei pääse ulos ja talia kertyy ihohuokoseen. Propionebakterium acnes –bakteeri käyttää talia ravintonaan. Bakteerin pilkkoessa talia muodostuu hajoamistuotteita ja rasvahappoja, jotka ärsyttävät talirauhasta. Tällöin iho tulehtuu ja turpoaa ja ihomadosta muodostuu finni. Pahasti tulehtuneen ontelomaisen finnitulehduspesäkkeen parantuminen voi kestää pitkään ja se voi jättää jälkeensä arven. 

Aknen vaikeusasteeseen vaikuttavia tekijöitä ovat mm. perinnöllisyys, talin muodostumisherkkyys, hormonit, bakteerit ja sarveistumistaipumus ihohuokosten aukoissa. Sen sijaan ruokavaliolla, vastoin yleisiä uskomuksia, ei ole tutkimuksissa todettu merkittävää vaikutusta aknen esiintymiseen tai pahentumiseen. Joillakin ihmisillä talirauhaset ovat erittäin herkkiä testosteronille. Tällaisilla ihmisillä esiintyy vaikeamuotoista onteloaknea, joka voi jatkua jopa pitkälle keski-ikään asti. 

Tyypillisimmillään aknea esiintyy kasvoilla sekä rintakehän ja selän alueella. Kaulalla ja selässä akne ilmenee usein syvinä, aristavina kyhmyinä, jotka eivät tyhjene, vaan alkavat vuotaa verta, jos niitä puristaa. Märkäpäiden puristelusta tai auki repimisestä ei ole koskaan hyötyä, vaan se saattaa levittää tulehdusta laajemmalle ja lisätä arpeutumisen vaaraa. Aknen ei pidä antaa lannistaa, sillä aknen hoidot ovat kehittyneet vuosien varrella ja myös arpeuttava, ns. kystinen akne pystytään hoitamaan tehokkaasti. 

Akne vaatii säännöllistä hoitoa

Akneihon päivittäisen hoidon peruselementit ovat puhdistusaine, kasvovesi ja kosteusvoide. Aknen hoidossa on tärkeää käyttää juuri aknen hoitoon suunniteltuja ihonhoitotuotteita. Useimmiten ensimmäinen ja yksinkertaisin hoitomenetelmä on ihon pesu kaksi kertaa päivässä vedellä ja akneiholle soveltuvalla pesuaineella kuten Aco Spotless Daily Face Wash tai Sebamed Clear Face Deep Cleansing Foam puhdistuvaahto. Täydennä puhdistus kasvovedellä. Esimerkiksi Sebamedin kasvovesi on lievästi hapan, mikä ehkäisee aknebakteerien kasvua.

On hyvin yleistä, että kasvoilla on samanaikaisesti kuivia ja rasvaisia osia. Iho on usein rasvaista nenän ympäristössä ja otsalla. Kuivat ihon osat tarvitsevat tehokasta kosteutusta, joten myös akneihoisen tulisi käyttää kevyttä kosteusvoidetta päivittäin kuten ACO Spotless Daily Moisturiser tai Sebamed Clear Face Mattifying Cream.

Meikin käyttö ei ole kielletty akneiholla, sillä meikit eivät sisällä mustapäiden muodostumista lisääviä aineita. Puutereita ja peitevoiteita saa käyttää vapaasti, kunhan muistaa pestä ne huolellisesti pois käytön jälkeen aknen hoitoon tarkoitetulla puhdistusaineella. Akneiholle sopivat parhaiten mineraalimeikit, esim. Idun Minerals, jotka eivät tuki ihohuokosia. Muista pestä siveltimet, sienet ja muut meikkausvälineet säännöllisesti, ettei tulehdus leviä niiden välityksellä.

Kasvojen ihoa voi kuoria viikoittain. Esimerkiksi V10 Plus Water Base Peeling on rakeeton ja hellä entsyymikuorinta. Muita akne-iholle sopivia kuorintatuotteita ovat mm. Louis Widmer Skin Appeal Peeling ja Sebamed Clear Face Gentle Scrub. Puhdistavaa naamiota on myös hyvä käyttää säännöllisesti esim. Atopik balance probioottinaamio, JOWAÉ Clarifying Mineral Mask, JOWAÉ Purifying Clay Mask ja Lierac Sebologie Deep-cleansing Scrub Mask. Finnien paranemista ja uusien puhkeamista ehkäisevät talineritystä tasapainottavat seerumit. V 10 Plus Lakritsiseerumi rauhoittaa tulehtunutta ihoa ja V 10 Plus C-vitamiiniseerumi supistaa ihohuokosia, tasoittaa talineritystä, hoitaa finnejä ja aknea sekä nopeuttaa näppyjen jättämien jälkien vaalenemista. Lisäksi seerumilla on välittömästi ihoa kirkastava vaikutus. Molemmat seerumit sopivat niin teini-ikäisille kuin aikuisille rasvoittuvan ihon ongelmien hoitoon.

Paikallisesti käytettävät täsmähoitoaineet kuten Louis Widmer Skin Appeal Skin Care Stick ja ACO Spotless Cover Stick kuorivat, kuivattavat ja rauhoittavat sekä hillitsevät tulehdusta. ACO Spotless Spot Treatment -paikallishoito rauhoittaa finnit yön aikana ja nopeuttaa niiden paranemista.

Joidenkin aknen hoitotuotteiden käytön aikana tulee välttää auringonottoa ja UV-säteilyä. Korkeakertoimista aurinkosuojatuotetta on hyvä käyttää aina, mutta erityisen tärkeää se on, kun haluaa välttyä aknearvilta, sillä UV-säteet tummentavat pigmenttiarpia. Käytä rasvaiselle iholle tarkoitettuja, kevyitä suojatuotteita kuten Avene SUN Cleanance Sunscreen 50+. Puhdista iltaisin aurinkovoiteet iholta huolellisesti puhdistusaineella.

Jos kosmeettiset ihonhoitotuotteet eivät auta riittävästi, bentsoyyliperoksidia sisältävää paikallisesti vaikuttavaa Basiron-lääkevoidetta ja pesugeeliä saa ilman reseptiä. Niiden käytössä on huomioitava, että ne valkaisevat tekstiilejä: esimerkiksi värillisiin pyyhkeisiin voi tulla valkoisia jälkiä jos käsiä ei ole pesty huolella tuotteen käytön jälkeen.
 
On tärkeää muistaa, että aknehoito vie aikaa. Siksi hoidon teho näkyy vasta kuukausien kuluttua, ja yleensä kuluu pari viikkoa, ennen kuin edes parannusta näkyy. Hoitoa jatketaan, kunnes ongelma häviää. Jos ulkoinen hoito ei auta riittävästi tai kyseessä on vaikea akne, kannattaa hakeutua lääkäriin. Lääkärin hoitoarsenaaliin kuuluvat erilaiset reseptillä määrättävät voiteet ja tabletit.
 

Lue myös apteekkari Helenan vinkit auringonottoon.


© Helena Jalonen, apteekkari

bonusjarjestelma

Lue koko viesti
Lisätietoja:: akne, akneiho, finni, finnitauti
Julkaistu , julkaisija

Aurinko

aurinko_bonusapteekki

Kesän kynnyksellä, on hyvä palautella mieleen auringon haitalliselta UV-säteilyltä suojautumisen tärkeys. Pitää muistaa, että UV-suojaa tarvitaan pilvisenäkin päivänä ja pelkkä oleilu sellaisen ikkunan äärellä, josta auringonvalo tulee suoraan esimerkiksi kasvoille, voi saada aikaan ihossa solutasolla lieviä vaurioita. Nämä taas voivat johtaa mm. ihon ennenaikaiseen ikääntymiseen ja pigmenttimuutoksiin. Onkin tärkeää tiedostaa, että jos ihollesi tulee helposti pigmenttimuutoksia (ns. maksaläiskiä), on korkean UV-suojatuotteen käyttäminen aloitettava jo hyvissä ajoin kevättalvella, kun valkoinen hanki heijastaa voimakasta UV-säteilyä kasvoille. Törmään työssäni usein siihen, että suojausta aletaan käyttää vasta siinä vaiheessa, kun vaurioita on jo syntynyt. Tässäkin asiassa ennaltaehkäisy on huomattavasti helpompaa kuin jo syntyneiden vaurioiden hoitaminen. Kasvojen aurinkosuojatuotteeksi sopii loistavasti esimerkiksi Lierac-sarjan ylellinen Face energizing protective fluid SPF30, jonka sisältämä hyaluronihappo lisää ihon täyteläisyyttä ja ruskettumista aktivoiva peptidi takaa kauniin ja hehkuvan päivetyksen.

Annostele oikein

Me suomalaiset olemme säästäväistä kansaa, mikä näkyy myös siinä, että aurinkosuojatuotteita ei välttämättä laiteta kerralla riittävästi. Sopiva kerta-annos kasvoille on n. teelusikallinen suojatuotetta ja vartalon iholle n. kaksi ruokalusikallista. Kannattaa kiinnittää huomiota myös tuotteen suojakertoimeen. Se kertoo, kuinka kauan suojatuotteella voideltu iho sietää palamatta auringossa oleilua, verrattuna suojaamattomaan ihoon. Hyvä nyrkkisääntö on, että vaalea, skandinaavinen suojaamaton iho kestää palamatta n. 10-15 minuuttia. Näin ollen, suojakerroin 30 suojaa ihoasi kolmekymmentä kertaa tätä pidempään.  Ja jos olet innokas uimari, kannattaa pitää huoli siitä, että käyttämäsi UV-suoja on joko vedenkestävä tai suojatuotetta lisätään riittävän usein. Lisäksi, jos altistut kaikkein voimakkaimmalle keskipäivän auringolle, on suojatuotetta hyvä lisätä useamman kerran päivän aikana. Kosmetologin vinkki: Vichyn Ideal Soleil Fresh Face Mist SPF50 on kevyt suihkutettava aurinkosuoja, joka soveltuu lisättäväksi myös meikin päälle.

On hyvä muistaa, että UV-suojatuotteiden käyttö ei kuitenkaan estä tervettä päivettymistä. Aurinkosuojatuotteiden tärkein tehtävä on suojata iho palamiselta ja vähentää ihoa vanhentavan UVA-säteilyn vaikutusta iholla. Ohut silmänympärysiho on hyvä esimerkki sellaisesta ihoalueesta, jossa ennenaikaisen ikääntymisen merkit helposti näkyvät. Huomioi siis, että suojatuotteesi käy myös silmänympärysiholle ja käytä hyvin suojaavia aurinkolaseja. Loistava tuotevinkki tähän tarkoitukseen on Louis Widmerin Sun Protection Face 50+, joka toimii samanaikaisesti kasvojen hoitavana anti-age tuotteena ja laadukkaana UV-suojatuotteena kasvoilla ja silmänympärysiholla. Tuotteen sisältämät pantenoli ja peptidit ylläpitävät ihon nuorekkuutta. Muista, että auringossa oleilun jälkeen on myös tärkeää pestä aurinkosuojatuotteet pois iholta riittävän hellävaraisella tuotteella. Tähän tarkoitukseen käy loistavasti Sebamedin Liquid Face&Body Wash, jonka saippuaton koostumus ei kuivata herkintäkään ihoa. Koko vartalon iho kaipaa kosteutta myös kesäaikaan ja varsinkin auringonoton jälkeen, on hyvä levittää kevyt, kosteuttava tuote koko vartalolle. Esimerkiksi Orionin perusvoiteista Humektan ja Aqualan L soveltuvat erityisen hyvin after sun-tuotteiksi. Kosmetologin vinkki on, että voit laittaa voiteen hetkeksi jääkaappiin, jotta se iholle levitettäessä viilentää ja rauhoittaa mukavasti ihoa.

Näin hoidat ja ylläpidät päivetystä

Jotta ihosi säilyy hehkuvana, voit kuoria vartalon ihon kerran viikossa suihkun yhteydessä. Vartalokuorinnan saat helposti sekoittamalla Aqualan L-perusvoidetta ja hienoa sokeria. Hiero seosta vartalon iholle kevyin pyörivin liikkein ja huuhtele vedellä.

Päivettynyt iho vaatii kosteutta! Valitse kevyt, helposti imeytyvä tuote, jolloin ihoa tulee kosteutettua riittävästi, kun ei tarvitse odotella paksun voiteen imeytymistä. Humektan perusvoiteet soveltuvat tähän hyvin. Kosteuta vartalon ihoa vähintään kerran päivässä ja kasvojen iho aamuin illoin.

Kasvotkin kaipaavat erityishuomiota. Lieracin Sunissime SOS repairing serum soveltuu loistavasti kasvojen, kaulan ja dekolteen iholle auringonoton jälkeen. Tuotteen sisältämä Cryo Effect-teknologia laskee ihon lämpötilaa ja lieventää kuumottavaa tunnetta iholla. Lisäksi taikapähkinäuute ennaltaehkäisee ikääntymisen merkkejä ja avokadoöljy kosteuttaa ihoa.

Kosmetologi, jalkojenhoitaja (AT) Krista Ranta

bonusjarjestelma

Lue koko viesti