Allergia

Siitepölyallergian oireet ovat hyvin samanlaisia kuin vilustumisessa; nenä vuotaa ja on tukossa, silmissä ja nenässä kutittaa ja aivastukset tulevat sarjoissa. Punaiset ja vuotavat silmät ovat myös allergian yleisiä oireita. Tärkein asia, minkä voit tehdä allergisten oireiden vähentämiseksi, on välttää siitepölyä. Seuraa siitepölyennusteita, ja jos mahdollista, älä ulkoile, kun siitepölytaso on korkeimmalla (varhain aamulla) sekä suihkuta ja pese hiukset ennen nukkumaanmenoa.

Allergialääkkeet tehokkaita oireiden lievittämisessä

Paikallisesti käytettävä kortisoninenäsuihke on ensisijainen lääkitys allergisessa nuhassa, sillä se lievittää oireita tehokkaammin kuin antihistamiinitabletit tai antihistamiinisumutteet. Kortisonisuihkeiden täysi vaikutus saavutetaan noin viikon käytön jälkeen ja niiden käyttöä jatketaan säännöllisesti koko allergiakauden ajan. Annostusta voi säädellä valmisteittain pakkauksen ohjeen mukaisesti oireiden vaikeuden ja siitepölyn määrän mukaan. Nenäkortisonin pitkäaikaisessa käytössä lähes kaikilla esiintyy kuitenkin sivuvaikutuksena limakalvon kuivumista ja mahdollisesti veren tihkumista. Tätä voidaan hoitaa kostuttavilla ja hoitavilla nenäsuihkeilla. Suun kautta otettavien antihistamiinitablettien käytöstä lisälääkkeenä voi olla hyötyä allergisessa nuhassa. Antihistamiinitabletti otetaan pääasiassa kerran päivässä. Tabletit antavat nopeaa helpotusta myös aivasteluun, nenän vuotamiseen, silmäoireisiin sekä hyönteisten pistosta johtuvaan ihon kutinaan.

Allergikolla voivat myös silmät kutista, punoittaa, vetistää ja rähmiä. Joskus silmäluomissa voi olla turvotusta ja silmissä valonarkuutta. Akuuttien allergisten silmäoireiden ensisijaiseksi itsehoidoksi suositellaan antihistamiinisilmätippoja. Natriumkromoglikaattitippojen käyttö tulee aloittaa ennen allergiaoireiden ilmaantumista, ja niitä on hyvä käyttää säännöllisesti koko allergiakauden ajan. Suun kautta otettavat antihistamiinit saattavat parantaa tehoa yhdessä antihistamiinisilmätippojen kanssa käytettynä varsinkin silloin, kun oireisiin liittyy allergista nuhaa.

Nenähuuhtelu helpottaa oireita

Siitepölyallergikko hyötyy nenän ja poskionteloiden huuhtelusta, sillä se puhdistaa nenäkäytävät epäpuhtauksista ja liiasta limasta. Nenäeritteitä voidaan irrottaa ja hajottaa limaa ohentavilla nenäsumutteilla tai mekaanisesti puhdistaa huuhtelemalla limakalvoja nenähuuhtelukannun (Sarvikuono) avulla. Kudoksille optimaalisen, fysiologisesti isotonisen suolaliuoksen tekemiseen käytetään merisuolaa 10 g vesilitraa kohden. Isotonista suolaliuosta suositellaan käytettäväksi erityisesti allergisissa oireissa. Huuhteluun käytettävä kannu pitää muistaa puhdistaa ja steriloida säännöllisesti; nenäkannu tulisi huuhdella huolellisesti joka käytön jälkeen ja laittaa sen jälkeen kahdeksi minuutiksi mikroaaltouuniin. Jos nenähuuhtelukannun käyttö ei houkuttele, vaihtoehtoisesti huuhtelun voi tehdä esim. Nasaline-nenähuuhtelijalla tai Physiomer-nenähuuhtelulla. Lisäksi isotonisia nenäsuihkeita voi käyttää limakalvojen kostutukseen ja hoitamiseen.

Allergian hoidon tavoitteena on, että olet oireeton koko siitepölykauden ajan. Jos et ole täysin oireeton siitä huolimatta, että käytät itsehoitolääkkeitä päivittäin siitepölykauden aikana tai jos ongelmat jatkuvat pidempään, ota yhteyttä lääkäriin saadaksesi apua. 

Allergian hoitoon tuotteita:

Antihistamiinit

Nenäoireet

Silmäoireet

© Helena Jalonen, apteekkari