Raskausarvet

Arpijuovat eli striat liittyvät usein raskauteen, nopeaan painonousuun tai lihasten kasvuun, jolloin iho ei ehdi venyä riittävästi ja sidekudos repeää. Arpijuovia syntyy usein murrosikäisille tytöille sekä nuorille naisille ja miehille esimerkiksi nopean pituuskasvun tai lihaskasvun aiheuttamana. Raskaus aiheuttaa suuria muutoksia naisen kehossa ja suurimmalle osalle arpijuovia syntyy rintoihin ja vatsan alueelle, usein myös reisiin. Arpijuovien ilmestyminen voi liittyä myös voimakkaiden kortisonivoiteiden käyttöön tai pitkäkestoiseen sisäiseen kortisonilääkitykseen.

Arpijuovat ovat vaarattomia ja kivuttomia. Yleensä niiden syntymistä ei edes huomaa, joillakin ne saattavat hieman kutista. Selän juovat ovat tavallisimmin vaakasuuntaisia, kun taas vatsassa, reisissä ja olkavarsissa pituussuuntaisia. Aluksi arvet punoittavat, mutta ne vaalenevat vuosien mittaan ja muuttuvat yleensä lähes huomaamattomiksi. Juovien iho jää ohueksi ja hiukan kiiltäväksi, joten se myös rikkoutuu muuta ihoa helpommin.

Arpijuovien ennaltaehkäisy ja hoito

Kosteutettu, hyväkuntoinen ja kimmoisa iho kestää venymistä paremmin kuin kuiva iho. Paras tapa ennaltaehkäistä arpijuovia on huolehtia ihon hyvästä kunnosta. Murrosiässä ja nuorena aikuisena olisi huolehdittava siitä, että paino ja lihasmassan kertyminen tapahtuvat tasaiseen tahtiin.

Raskausarpien ennaltaehkäiseminen kannattaa aloittaa mahdollisimman aikaisessa vaiheessa. Vatsan kasvu on vilkkainta toisesta kolmanneksesta lähtien. Rintojen, vatsan ja reisien rasvaaminen huolellisesti ja kevyt hieronta voi ennaltaehkäistä raskausarpien syntymistä. Tavallisen kosteusvoiteen lisäksi iholle voi käyttää erityisesti raskausarville kehitettyjä voiteita, ihoöljyjä ja seerumeita, jotka sisältävät ihon uusiutumista nopeuttavia ainesosia. Sebamed Anti-Stretch Mark Raskausarpivoide on suunniteltu raskausarpien ja muiden venymäarpien ennaltaehkäisyyn. Bio-Oil erikoisihoöljy ja Aco Repairing Skin Oil kuivaöljy auttavat vähentämään raskausarpien muodostumista sekä olemassa olevien arpijuovien ja ihon sävyn epätasaisuuksien näkymistä.

Arpijuovat ovat pysyviä, mutta niiden pigmentaatiota ja ihon rakennemuutosta voidaan saada häivytettyä ihon luonnollista uusiutumista tukemalla ja nopeuttamalla. A-Derma Epitheliale AH Duo massage häivyttää jo muodostuneita arpia. Parhaan tuloksen saamiseksi on suositeltavaa hieroa kahdesti päivässä vähintään 2–3 minuutin ajan.

Mikäli itsehoitotuotteista ei ole apua ja venymäarvet häiritsevät, kannattaa olla yhteydessä lääkäriin, joka voi hoitaa arpia esimerkiksi laserilla. Paras tulos laserhoidossa saadaan siinä vaiheessa, kun juovat ovat vielä punertavia.

Lue myös artikkeli raskaus- ja imetysajan ravitsemuksesta.

© Helena Jalonen, apteekkari