Kosmetiikkaneuvot

Kynnet suojaavat sormien ja varpaiden päitä. Kynsien rakennusaineena toimii säikeinen proteiini, keratiini. Kynnen kasvunopeus on keskimäärin 1–3 millimetriä kuukaudessa. Sormenkynnet kasvavat selvästi varpaankynsiä nopeammin. Terveet kynnet ovat sileät, himmeästi kiiltävät ja väriltään läpikuultavan vaaleanpunaiset. Niissä ei ole halkeamia, uurteita, liuskoja tai läiskiä. Kynsimuutokset voivat johtua kynnen kehityshäiriöstä, sieni-infektiosta, jostain muusta taudista tai ulkoisesta vauriosta.

Kynsien liuskoittuminen ja lohkeilu johtuu yleisimmin kynsien kuivuudesta. Kylmä sää ja kuiva huoneilma haurastuttavat kynsiä. Tilannetta pahentaa, jos käsiä joutuu usein pesemään. Vitamiinien ja hivenaineiden nauttiminen ei yleensä paranna kynsien laatua tai rakennetta, jos näiden aineiden saanti on normaalia ravinnosta. Ravitsemukselliset häiriöt, esimerkiksi anoreksia tai hoitamaton keliakia, voivat heikentää kynttä. Etenkin raudan- ja sinkinpuutoksessa kynsiin tulee helposti muutoksia. Muita kynsien hyvinvointia edistäviä vitamiineja ja hivenaineita ovat biotiini, pii, seleeni, kalsium ja D-vitamiini. Esimerkiksi Rausch Vital -kapselit on suunniteltu vahvistamaan hiuksia ja kynsiä.

Ennaltaehkäise kuivumista ja lohkeilua

Helpoin ja nopein kuivien kynsien ennaltaehkäisy- ja hoitokeinoista on käsirasvan ja kynsinauhavoiteen käyttäminen päivittäin. Ne tuovat paljon kaivattua kosteutta kuiville kynsille sekä samalla käsien iho ja kynsinauhat pysyvät pehmeinä. Rasvaa kädet aina pesun jälkeen. Esimerkiksi JOWAÉ Hand&Nail Moisturizing käsivoide suojaa myös kynsiä.

Liuskoittuville ja lohkeileville kynsille on myös olemassa hoitavia tuotteita, joita levitetään kynnelle kynsilakan tavoin. Apteq Nail Extra kovettaa kynsiä muodostamalla kovan, värittömän ja vettä läpäisemättömän kalvon. Kynsibalsamit tai -öljyt, kuten IDUN Nail Oil, sisältävät yleensä aineosia, jotka imeytyvät kynnen sisälle. Samalla öljy pehmentää myös kynsinauhoja ja pitää hyvää huolta kynsivalleista. Erittäin kuivia kynsiä voi kylvettää 5-10 minuutin ajan esimerkiksi oliivi- tai rypsiöljyssä, minkä jälkeen kädet pestään huolellisesti. Käsien pesussa kannattaa välttää liian peseviä käsisaippuoita.

Kynsien lyhentämiseen tulisi ensisijaisesti käyttää viilaa, sillä se on hellävaraisempi kuin kynsileikkuri tai kynsisakset. Kynttä viilataan vain yhteen suuntaan ja varotaan vaurioittamasta sitä ympäröivää ihoa. Jos kynsien kanssa ei ole ollut ongelmia, ei mikään estä käyttämästä saksia tai leikkureita. Muista puhdistaa viilat, leikkurit ja kynsisakset jos niitä käyttää useampi henkilö. Puhdistamiseen voi käyttää esimerkiksi Neo-Amisept -liuosta. Parempi olisi, jos jokaisella perheenjäsenellä olisi omat välineet.

Kynsien pureskelijoille on olemassa hajuton ja väritön kynsiin siveltävä Stop N Grow -tuote, joka sisältää kahta karvasta, mutta turvallista ainesosaa. Karvas maku auttaa lopettamaan kynsien pureskelun. Sitä voi myös käyttää lapsen peukalon ja sormien imemisen ehkäisemiseen.

Lue käsivoiteista täältä.

© Helena Jalonen, apteekkari

Käsien iho joutuu päivän aikana koetukselle, kun niitä pestään, kuivataan ja desinfioidaan pitkin päivää. Kuiva käsien iho hilseilee, tuntuu kiristävältä ja karhealta. Hyvällä käsien ihon hoidolla pystytään ehkäisemään ihon rikkoutuminen ja tulehtuminen. Ihon kuivumista voi estää säännöllisellä, jokapäiväisellä rasvaamisella.

Talvella käsivoide on hyvä vaihtaa rasvaisempaan tai suojaavampaan tuotteeseen. Muista myös käyttää käsineitä aina ulkona, sillä kylmä ilma ja viima kuivattavat kynsiä ja käsiä. Kuiville käsille onkin olemassa runsaasti erilaisia käsivoidevaihtoehtoja, joista voi valita sen hetkiseen käyttötarkoitukseen parhaiten soveltuvan. Olennaista valinnassa on se, miten kuiva iho on ja kuinka paljon on aikaa odotella voiteen imeytymistä. Päivällä on mukavampi käyttää kevyempää, nopeasti imeytyvää ja iltaisin hoitavampaa käsivoidetta.

Valitse sopiva käsivoide tarpeesi mukaan

Käsivoiteissa käytetään erilaisia hoitavia aineita. Shea- eli karitevoi, karbamidi, glyseroli ja betaiini auttavat sitomaan ihoon kosteutta. Kaurauute suojaa ja rauhoittaa, joten sitä käytetään paljon kutisevan ihon hoidossa. Myös erilaiset kasviöljyt ravitsevat ja lukitsevat kosteutta ihoon. Esimerkiksi arganöljy on erityisen tehokas apu kuivalle ja ikääntyvälle iholle. Jos käsien iho on atooppisen kuiva tai rikkoutunut, vältä hajustettuja käsivoiteita. Ne voivat ärsyttää ihoa ja aiheuttaa kutinaa ja punoitusta.

Nopeasti imeytyvät käsivoiteet

Apteekki Käsivoide 150 ml - imeytyy hyvin eikä jätä käsiä tahmeaksi.

Atopik sensitive käsivoide - Ilta-Sanomien testivoittaja

CeraVe Käsivoide - auttaa vahvistamaan ihon luonnollista suojamuuria

Luv,A Magic Touch Hand Cream with Calendula Extract - pehmentää sekä rauhoittaa ärtynyttä ihoa

Favora Hoitava Käsivoide - allergiatunnuksellinen tehokosteuttaja, joka hoitaa myös kynsiä ja kynsinauhoja

Avene Hand Cream with Cold Cream - Voide sisältää sukralfaattia, joka jättää iholle suojakalvon sekä hoitaa pieniä haavoja

La Roche-Posay Lipikar Xerand Käsivoide – erittäin kuiville käsille

Täyteläiset käsivoiteet

Sebamed Rauhoittava Käsivoide 5% Karbamidi - rauhoittava ja pehmentävä käsivoide

Vichy Ultra Nourishing - Tehokkaasti ravitseva käsivoide

Dermagiq hand käsivoide - kuivalle ja halkeilevalle iholle

Louis Widmer Hand Cream - sisältää ravitsevaa arganöljyä, ihanteellinen yökäyttöön

Suojaavat käsivoiteet

La Roche-Posay Cicaplast Hands - imeytyy nopeasti, joten käsillä tekemistä voi jatkaa heti

Avene Cicalfate hand cream - erittäin kuiville ja ihoärsytyksestä kärsiville käsille, suojaa ihoa kuten hansikas

A-Derma Hand Cream - Muodostaa suojaavan, värittömän kalvon ihon pinnalle. Rhealba®-kaurauute rauhoittaa, tasapainottaa ja korjaa ihoa.

UV-suojalliset käsivoiteet

Ducray Melascreen UV hand cream - käsivoiteessa on aurinkosuoja SPF50+, joka ennaltaehkäisee ja vaalentaa pigmenttiläiskiä sekä suojaa valon aiheuttamalta ihon ikääntymiseltä käsissä

Louis Widmer Hand Balm UV 10 - Nopeasti imeytyvänä ihanteellinen päiväkäyttöön

Hajusteettomia käsivoiteita

Favora Hoitava Käsivoide - allergiatunnuksellinen tehokosteuttaja, joka hoitaa myös kynsiä ja kynsinauhoja

Louis Widmer Hand Balm UV 10 (hajusteeton)

Louis Widmer Hand Cream (hajusteeton)

Apteekki Käsivoide 150 ml

Hoida samalla myös kynsinauhat

Kun hierot käsivoiteen tasaisesti iholle, muista käydä läpi myös rystyset ja kynsinauhat. Yöksi laita käsiin ravitsevampaa käsivoidetta runsaampi kerros ja pue päälle puuvillakäsineet, sillä ne tehostavat käsivoiteen vaikutusta. Saat käsivoiteesta kaiken tehon irti kun puet geelikäsineet ja annat niiden vaikuttaa vähintään 20 minuuttia. Voit myös lisätä käsivoiteeseen itse esimerkiksi arganöljyä, esimerkiksi Puhdas+ Beauty Oil Argan Oil, muutaman pisaran lisätehon saamiseksi.

Jos kynsinauhat ovat rikkoutuneet, käytä esimerkiksi IDUN Nail Oil -kynsiöljyä, jonka kevyt koostumus hoitaa tehokkaasti jättämättä öljyistä tunnetta. Hankalimpiin kynsinauharepeämiin ja sormenpäänhalkeamiin avun antaa Compeed sormenpäänhalkeamalaastarit tai Wound Away Haavalakka 7 ml, joka muodostaa levityksen jälkeen hoidettavalle alueelle nopeasti kuivuvan, läpinäkyvän, suojaavan ja vedenpitävän kalvon.

Jos pesu kuivattaa liikaa käsiä, vaihda saippua kevyeen vesipitoiseen perusvoiteeseen kuten Aqualan L. Se irrottaa lian ja hoitaa kuivaa ihoa.

Valitse siis juuri sinulle paras käsivoide laajasta valikoimastamme! Löydät kaikki käsivoiteemme täältä.

Lue myös artikkeli ryppy- vai tavallista perusvoidetta?

© Helena Jalonen, apteekkari